大理旅游攻略(美食+住宿+游玩指南)（云南大理旅游攻略必去景点推荐！）

大理是一处极具神秘色彩的南疆天堂之地，这里的一切都带着无限对古代美好事物的向往之情，让你的思绪得到全面的提升，开启全面的美好篇章，下面给大家分享大理旅游超详细攻略。

大理古城洱海门

1、【住宿】

有的人可能向往洱海边客栈的优雅，但是现在洱海边在整治，并不方便。建议住古城，古城客栈多，而且实惠，晚上还能在古城逛吃逛吃。感受古城夜景。

住宿推荐翠花爱酸菜客栈。价格实惠，房间有特色。关键老板和店员都很热心。接下来的几天都可以听从他们的建议或安排。听说洱海边有几家客栈在营业，也可以预订一晚体验一下。

2、推荐游玩的地方。

【日出】

如果住在翠花爱酸菜客栈，可以直接找老板安排。不然，也可以打车，如果是自驾到大理，那就另当别论了。

看日出大概六点二十就要出发，7:40左右回古城，客栈报名的话，来回总共20元/人。

洱海日出值得一看，清晨在洱海边，听着洱海的水波涌动，吹着丝丝凉风，感觉很棒!回古城刚好就是早餐时间，大理流行的是米线和饵丝。

还有就是稀豆粉加油条，据说上了舌尖上的中国三，位置在大理菜市场门口(导航可输入大理古城集贸市场)，是一个摊位。

日出

【苍山寂照庵】

据说是网红庙，人挺多的，但是也值得一去。寂照庵有超多肉肉，还有鲜花，非常好看，这也是网红庙得名的原因吧。

寂照庵是位于大理地质公园里面，旁边就是【感通索道】，可以上到苍山半山腰，俯瞰整个大理。但我更喜欢寂照庵，因为适合拍照，还有很好吃的斋饭，推荐一尝，十一点半开饭，每人20元。

记住吃多少拿多少，不得剩饭，否则罚跪一炷香。据说打车过去单程四十元左右，我是跟客栈旅客拼车去的，大概十点半出发，一点回，来回平摊车费30/人。

如果要去苍山顶，需要的时间要长一些，可以乘坐洗马潭大索道，那里有天龙八部影视城，可以看小龙女。

寂照庵游途网

寂照庵

【大理西湖】

距离古城大概五十公里。西湖美景，没有杭州西湖的人山人海，更有一种泛舟湖上的开阔惬意。

我是上午去的，十点出发，大概一个小时到达，泛舟湖上，感受湖波荡漾，感觉不错。由渔夫划船游览差不多一个小时，然后在渔夫家里参观了他的院子，就回古城了。

大理西湖

回古城大概两点，午饭吃了古城火爆的今生有缘烤鱼(位于光武路与玉洱路交叉路口)，店面不起眼，但是生意爆好，随时都是座无虚席。

小结：如果你的时间比较赶，以上行程可以安排在一天，完全没有问题，中途还有休息时间。早上6:20——9:00，看日出，吃早餐。10:00——13:00游寂照庵(不游苍山顶不坐索道的情况下)。14:00——17:00游西湖。

【洱海】

来了大理，不环游洱海，那简直不叫来大理。洱海应该是大理最美风景吧，环洱海游需要一天时间。推荐包车，带司机那种，有老司机带路，行程会更方便。

因为，现在在整治和修路，部分地方路况不好。自驾和电动车环海都不推荐(当然，也有自驾和骑电动车环游的)。现在最流行也是最方便的，就是包车环海或者吉普车旅拍。

普通包车一辆大概400，平均一人100，吉普旅拍268/人。区别就是吉普旅拍很酷，有摄影师拍照，但是行程由摄影师定，主要是拍照为主。

普通包车就是想停就停，想去哪就去哪，时间由自己定，主要是以观景游览为主，普通包车从古城出发，会过崇圣三塔寺，顺便去看看，然后过喜洲，海舌，双廊观景台，挖色，小普陀，天镜阁。而洱海边拍照的地方，大家都知道，有网红玻璃球、桌子，还有海边的枯树等等。

洱海玻璃球

除了环洱海游，还可以坐洱海游轮，感受海上风景。

洱海小普陀

【喜洲】

环洱海游会经过喜洲，在这里解决午饭。吃喜洲小吃，最出名的是喜洲粑粑和牛奶冰棒，可以尝尝乳扇冰棒，非常好吃。喜洲古镇也是非常适合拍照。

喜洲一隅

【大理古城】

最后再回到大理古城，大理古城既是旅游胜地，也是唯一一个在景区里，有医院，菜市场，学校的地方，所以古城很生活化。这里有丰富的蔬菜水果，牛羊猪肉也特别香，也可以去菜市场感受当地生活。

清晨的大理古城，人少，适合闲逛拍照。夜晚的古城，也别有风味，晚上古城人最多，可以随着人流，感受喧嚣，可能一个巷子的拐弯处，立马静谧，仿若两个世界!

这种感受，宛如神游!大理的人民路，复兴路，南门城墙，都值得溜达。人民路有各种小吃，网红牛排也在这条街，还有酒吧，手工集市，推荐必逛，还有拍照也好看。

古城民宿

古城夜晚

小结：

以上介绍的景点是我这次去的，其他之前已经去过的景点就没有再去了，每天基本就在古城逛吃逛吃，和跟朋友聊天，感受慢生活。但是既然是写攻略，我还是把行程写全吧。

【巍山古城】

距离大理古城80公里左右，差不多需要一天的时间，可以从下关坐客车过去，也可以古城拼车一起过去。真正的世外之地，古镇，每天上午开门营业，下午就都关门了。家家户户都养鸟，去到那里，还以为到了鸟林。据说大理的特色小吃饵块和饵丝，在巍山最为正宗，特别好吃，根本停不下来!全部上过《舌尖上的中国》。(这一段是借鉴宝哥的)

【苍山桃溪谷】

如果你爱爬山，游玩苍山，喜欢山水的，桃溪谷非常推荐，距离古城7公里左右，打车40元左右。大理当地人特别喜欢的，坐在溪流涌进的岩石上，听溪声，听风声，晒太阳。游玩差不多两个小时左右，准备半天的时间，因为呆在那里就很舒服。也可以俯瞰整个洱海。(这一段也是借鉴宝哥的，因为我没去)

【苍山无为寺】

具有佛法底蕴和文人底蕴的寺庙，它的每一幅门联，每一个牌匾，一句一词间，都有趣味和内涵，如果你喜欢禅宗，那就必须去了，没有任何门票，还有很多外国人在无为寺长居，学习太极。据说也是大理国十代皇帝出家的地方。(这里我也没去)

【双廊】

它是看海很有名的地方，目前去了的人都后悔，这也是不推荐自驾的原因，因为它现在就是个建筑工地，出行不便，无餐饮客栈开放。(所以我没去，就路过了一下)

【酒吧】

大理古城去酒吧玩，感觉不错的，比如九月，飘香酒馆，在路上，斑马等，都在人民路上，喜欢歌声动听的小姐姐。

【关于吃】

人民路、广武路、玉洱路、叶榆路，有一些环境优美的特色小店。

榆城耙肉饵丝，人民路279号，晚上人最多的时候不营业。

福和园米线饵丝。

鲜花饼：比较推荐嘉华，很多人买，但是现烤的才最好吃，可能带回家口感就不一样了。

甜品店：推荐88号西点店，位于人民路17号，百香果芝士很好吃。

云南小粒咖啡：也可以尝尝，觉得意大利特浓口感最好。带礼物优选~

大熊餐吧老店(就在88号西点店旁边)

洱月小厨(大理古城里，吃云南菌菇的好地方)

今生有缘烤鱼店

乱厨

等等

其实，在大理做生意的大多不是本地人，据说，很多是因为旅行而爱上大理，就留下来了。

除了吃和玩，大理古城值得逛的就是手工集市，各种各样的手工艺品，每条街巷都有，还有摆地摊的，超级便宜。

另外，在玉洱门，有一个掏耳朵的四川老乡，技术很赞!30元/人。还有一个北京人安了一台超大的据说价值一百多万的天文望远镜，可以看到遥远的星星，有月亮的时候，能把月球表面看得很清。20元/人。

云南大理是一个充满魅力的旅游胜地，吸引了众多游客前来探索。本篇文章将为您介绍【云南大理旅游攻略】必去景点推荐!让您从四个方面了解大理的独特魅力。

一、历史遗迹探索

云南大理有着悠久的历史和文化遗产，是中国西南地区的名城之一。首先推荐必去景点是大理古城，在这里您可以欣赏到传统白族建筑艺术和多元文化交融。古城内还有白族文化博物馆、城隍庙等历史遗迹。其次是崇圣寺三塔，这是中国古代建筑艺术的杰出代表，其三座塔分别代表着佛教的“佛、法、僧”三宝，是大理旅游的重点景点之一。另外，您还可以到清凉寺、喜洲古镇等地感受大理的历史文化魅力。

二、自然风光游览

大理拥有得天独厚的自然资源，是一个充满自然魅力的旅游胜地。西湖是大理最著名的景点之一，湖水碧绿，山光水色相映成趣，让人惊叹不已。在这里您可以游玩丽江、三塔等多个景点，感受大理的壮丽自然景观。值得一提的是，大理还有蝴蝶泉、崇山峻岭、洱海等自然景点，吸引了众多游客前来探索。在这里您可以登高远望、漫步湖畔，留下美丽难忘的回忆。

三、美食文化品尝

大理是一个美食文化丰富的地方，为游客提供了众多的口味选择。首先推荐的是大理过桥米线，它是大理特色美食之一，许多餐厅都制作精美。还有鸡公坊烤鸡、崇圣寺烤鸽等美食，让您享受美食的同时感受大理文化的魅力。另外，大理还有多种水果，如芒果、柿子等，吸引了众多游客前来品尝。在大理，您可以放飞自我，畅享舌尖上的快乐。

四、民俗文化体验

大理是一个充满民俗文化的地方，吸引了许多游客前来感受当地的生活和文化。我们推荐的第一个景点是白族三道茶，白族人用自家栽种的茶叶、油条、沙糕、花生等配料制作而成。其次是白族的传统手工艺品，包括风筝、绣品等，让您感受手工艺品的精湛工艺。另外，大理还有火把节、祭月节、泼水节等传统节日，让您感受大理悠久的文化传统。在大理，您可以一边感受当地的文化习俗，一边品味当地的美食，让您的旅行更加充实。

五、总结：

大理是一个充满魅力的旅游胜地，具有得天独厚的自然和文化资源。历史遗迹、自然风光、美食文化、民俗文化等多种元素相互交融，让游客在此处得到了丰富的文化体验和历险。细细品味大理的独特魅力，相信您会爱上这个美丽的城市。

这个我知道!我在大理工作生活了三年，对这里非常了解。

现在我把大理十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、诺邓村

简介

是一座有着上千年历史的白族村寨，古镇的民居建筑依山而建，多为明、清朝时期修建。

这里曾是茶马古道上的重要站点，是商贾云集的贸易地点，因此也为这里留下了大量的精美建筑。

村内有龙王庙、古江西会馆、万寿宫，古榕树、黄姓家族的“题名访”和玉皇阁前的“棂星门”等景点。

古镇内的牌坊是滇西现存最大的古木牌访，村中的古黄连木高达三四十米，最古老的树龄已有800多年。

这里隐秘如世外桃源一般，一部《舌尖上的中国》让诺邓火腿火便了大江南北，来这里一定要尝尝。

电话

0872-5523287

用时参考

1天

交通

从大理市区出发至诺邓村全程大约157公里，约耗时3小时。

门票

免费

tips:

免费进入

开放时间

全天 (01月01日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省大理白族自治州云龙县诺邓镇

2、海舌生态公园

简介

海舌公园是一块三面临水的长形沙洲，是洱海边一个小型的生态公园。

沿岸绿柳成荫，两岸风景各不相同，一边浪涛拍岸，一边微波粼粼，四季风景如画，是观赏洱海的最佳地。

岛上风光原始，可以看到大片的树木和长长的蒿草，半岛深处的洱海也异常清澈蔚蓝，拍照非常好看。

用时参考

1-3小时

门票

免费

tips:

具体详情请咨询景区

开放时间

09:00-12:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

上午9点开始排队入园，12点后只出不进，每天限200位游客进入海舌公园游玩。

景点位置

云南省大理白族自治州大理市喜洲镇金河村海舌生态公园

3、洱海公园

简介

大理规模最大、设施较完善的大型综合公园，是游览苍山洱海风景区的第一站。

原名团山公园，曾经是南诏国王养鹿的地方，如今已成为滇西重要的花卉培育基地。

1976年被辟为洱海公园，林木繁茂，是本地市民晨练散步的热门去处。

园内团山不高，爬200多级台阶就可以登顶，还可以俯瞰到城区和洱海。

电话

08722325080

用时参考

1-3小时

门票

免费

开放时间

07:00-21:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省大理白族自治州大理市洱河南路1号

4、剑川沙溪古镇

简介

沙溪曾是茶马古道上的重要驿站，随着茶马古道的衰落，这里也就渐渐被遗忘了，也更好的保留了当年茶马小镇的风貌。

古镇现还有古戏台、玉津桥、兴教寺等景点，其中兴教寺是我国目前保存规模最大、最典型、最有代表性的佛教密宗“阿吒力”寺院。

另外，你还可以欣赏沙溪洞经古乐，看白族传统的霸王鞭，品尝沙溪的土特产地参子、松茸、羊乳饼等。

电话

0512-53221815;0512-53228199

用时参考

1天

门票

免费

tips:

景区不收门票，古镇内小景点可购买联票

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省大理白族自治州剑川县084县道

5、鸡足山

简介

因山势形如鸡足，故名鸡足山，是一处著名佛教圣地，相传是释迦牟尼座下大弟子迦叶的道场。

苍山积雪、洱海回岚、飞瀑穿云、华首晴雷、塔院秋月、天柱佛光、万壑松涛、重岩返照为鸡山八景。

景区内目前最主要的古迹是祝圣寺、华严寺、慧灯庵、金顶寺和棱严塔，可沿景区路线一一游玩。

每年正月初一到十五期间是鸡足山朝山节，往来香客络绎不绝，非常热闹。

电话

0872-7350020;0872-7350496

用时参考

1天

门票

门票:55人民币;索道往返:75人民币;索道上行:45人民币;索道下行:30人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

08:00-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省大理白族自治州宾川县鸡足山镇寺前村

6、苍山

简介

苍山风光秀美，主峰的积雪风光巍峨壮观，是大理著名的“风花雪月”四景之一。

山腰间修有一条长约18公里的游山步道，称为玉带云游路，可俯瞰大理坝子和洱海风光。

上苍山有乘坐索道和步行走登山步道两个途径，分别可达山腰玉带路上的清碧溪、中和寺和洗马潭。

苍山山体雄厚，山路复杂，建议游览时不要偏离玉带路，否则误入深山极易迷路;海拔较高，早晚温度较低，建议上山时携带御寒衣物。

电话

4008728177

用时参考

3小时以上

门票

门票:35人民币;洗马潭索道(全程):成人票175人民币;苍山感通索道(到半山腰):成人票115人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

半票:身高1.2米(含)—1.4米儿童

免票:身高1.2米(不含)以下儿童

tips:

*以上信息仅供参考，具体以景区当日公示为准。

开放时间

08:30-15:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

具体开放时间以景区为准

景点位置

云南省大理市大理镇七里桥感通路以南

7、洱海

简介

大理“风花雪月”四大名景之一，外形如同耳朵，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊。

共有三岛、四洲、五湖、九曲，湖水清澈见底，被称作“群山间的无瑕美玉”。

沿湖的人气村落有“洱海神光”的双廊、《心花怒放》取景地的才村、以白族民居建筑为特色的喜洲。

用时参考

3小时以上

交通

从古城去洱海步行即可到;乘11路公交车在龙山市场站下车可达;打的或乘马车。

门票

免费

tips:

具体详情请咨询景区

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省大理白族自治州大理市洱海

8、玉几岛

简介

洱海三岛之一，集苍洱风景之精华，有“苍洱第一村”的美誉。

白族民居保存完好，家家流水、户户养花，极富民族渔家文化特色。

岛上有唐代大理开国皇帝段思平之妻杨桂仙的修行故居;民族英雄杜文秀水军炮台基地和明星名人别墅等，观赏价值高。

电话

15125244838

用时参考

1-3小时

门票

普通票:10人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

以上信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准

开放时间

08:00-17:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省大理白族自治州大理市双廊镇双廊村环海路

9、大理古城

简介

大理古城位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。

城内街道呈典型的棋盘式布局，是大理的旅游核心区。

农历三四月的大理天气晴好，此时来大理欣赏风光、感受民俗最为合适。

在这里蜂蜂们可以养花弄草、撸猫逗狗、逛小店、泡酒吧，享受文艺时尚慢生活。

电话

0872-2670396;0872-2699969

用时参考

3小时以上

交通

1.乘火车到大理，可直接在大理火车站坐8路公交车，终点站就是大理古城东门附近;乘飞机到大理，可先乘机场大巴到苍山饭店，再到最近的“市医院”站乘8路;

2.从下关去往大理古城，可乘坐公交公司始发的4路公交车，终点在大理古城南门附近;

3.下关建设路和文化路上有一些小巴车可到大理，车程约30分钟，车费约50元

门票

免费

tips:

具体详情请咨询景区

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省大理市一塔路42号

10、崇圣寺三塔文化旅游区

简介

崇圣寺是大理国时期的皇家寺院，大理历史上首个规模最为宏大的古刹。

崇圣寺以寺中一大二小三塔闻名于世，又称“大理三塔”，是中国著名的佛塔之一。

三座古塔堪称大理地标，佛教盛行大理的见证，也是是苍山洱海的胜景之一。

如今看到的寺院是重建的，而三塔已有千年历史的遗迹，是来此的最大看点。

电话

0872-2666158

用时参考

1-3小时

交通

1、专线：大理市区(下关)乘三塔专线(起点站:大理火车站)直达崇圣寺三塔景区;

2、公交：19、C10路环线至三塔公园(公交站)下车，步行即可到达;

3、从大理古城步行前往，大约需要半小时。

门票

三塔门票:成人票75人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

半票:省外老年人60岁—70岁、全日制大学本科及以下学历的在读学生

免票:云南省内老年人持相关证件60岁以上、省外老年人持相关证件70岁以上、身高1.2米以下儿童、军人、残疾人、持有《云南省高层次人才绿色通道服务证》人员，本人可携父母、配偶、子女最多6人免票入园

tips:

三塔(往返车)门票：100元/人

三塔(单程车)门票：90 元/人

*门票及优惠信息仅供参考，详情请以景区当日实际披露为准。

开放时间

07:10-19:00 (05月01日-10月07日 周一-周日)

07:30-18:30 (10月08日-次年04月30日 周一-周日)

景点位置

云南省大理白族自治州大理市苍山应乐峰下