想去永州游玩，如何值得合适的徒步规划？

永州位于中国湖南省的南部，是一个历史悠久、风景秀丽的地方。如果你计划去永州徒步游玩，以下是一些建议的规划：

第一天：零陵古城探索

上午：从永州市区出发，前往零陵古城。这里有着丰富的历史遗迹和古建筑，可以悠闲地漫步在古街上，感受历史的韵味。

中午：在古城内品尝当地的特色美食，如零陵米粉、豆腐乳等。

下午：参观柳子庙，了解唐代文学家柳宗元的生平和作品。随后可以去走走东山公园，欣赏那里的自然风光。

晚上：返回市区，休息。

第二天：祁阳石门寨徒步

上午：驱车前往祁阳县，到达石门寨。这里有壮观的峡谷和瀑布，是徒步的好去处。开始你的徒步之旅，沿途可以欣赏到奇山异石和清澈的溪流。

中午：在山中找一个适合野餐的地方，享受户外午餐。

下午：继续徒步，探索石门寨的其他景点，如石门、石桥等。

晚上：返回祁阳县城，休息。

第三天：江永上甘棠古村徒步

上午：前往江永县的上甘棠古村。这是一个保存完好的古村落，有着丰富的文化遗产和古朴的民居。

中午：在村中找一家农家乐用餐，尝尝地道的农家菜。

下午：在古村中徒步，参观古井、古桥和古屋，体验乡村的宁静和悠闲。

晚上：返回江永县城，休息。

第四天：双牌阳明山国家森林公园徒步

上午：驱车前往双牌县的阳明山国家森林公园。这里的自然风光非常迷人，是徒步和亲近自然的好地方。

中午：在山中的休息区享用午餐。

下午：继续徒步，探索公园内的其他景点，如瀑布、溶洞等。

晚上：返回双牌县城，休息。

第五天：道县洪江古商城徒步

上午：前往道县的洪江古商城。这是一个有着明清时期建筑风格的古商城，街道两旁有许多古色古香的店铺。

中午：在古商城内找一家特色餐馆用餐。

下午：在古商城内徒步，逛逛古街，购买一些当地的手工艺品作为纪念。游途网

晚上：返回道县城，结束愉快的徒步旅行。

在规划徒步行程时，请注意以下几点：

根据季节和天气选择合适的装备，如防晒霜、帽子、舒适的徒步鞋等。

保持充足的水分和能量补给，随身携带一些零食和水。

了解每个景点的开放时间和门票价格，合理规划行程。

注意安全，遵守景区的规定，不要独自行动。

如果可能，可以考虑请一个当地向导，他们会带你走最美的路线，并分享当地的故事和文化。

永州的自然风光和文化遗产都非常值得一游，通过徒步，你可以更加深入地体验和欣赏这个地区的魅力。祝你旅途愉快!

浯溪碑林，现为全国重点文物保护单位，省级风景名胜区、省级爱国主义教育基地、湖南省十大文化遗产、百姓喜爱的湖南省景、湖南新潇湘八景，2009年2月1日被国家批准为AAAA级旅游景区;祁阳文昌塔，坐落在祁阳县城东区的湘江之滨、祁阳师范西侧，与浯溪碑林遥相对峙，为省级文物保护单位;天主教堂，坐落于县城浯溪镇九塘冲，县人民医院住院部旁，是湖南省现有最古老、保存完好的天主教堂，2006年被公布为省级文物保护单位;三圣湖，位于祁阳县南面的大江林场和肖家村镇辖区内，区内有瑶、汉居民1068人，距县城45公里;八庙温泉，又称暖水渡温泉，位于祁阳县城东40公里的肖家村镇八庙村，毗邻芭蕉村风景区和肖家中心小学;石洞源风景区，面积为10平方公里，是老一辈无产阶级革命家陶铸同志的故乡，景区内现有陶铸故居、陶公亭、松风亭、陶母墓、铁铮图书馆;金洞漂流，位于金洞国家森林公园，有流金的仙人洞之称。

永州一日游最佳景点：永州宁远九嶷山、永州柳子庙、永州浯溪碑林风景名胜区、永州东安舜皇山景区、永州双牌阳明山。

1、永州宁远九嶷山：永州宁远九嶷山号称“万里江山朝九嶷”，以其独特的风景和奇特的洞穴而闻名。景区很大，景点很多，包括舜帝陵、三分石、紫霞岩、舜源峰、玉琯岩、古舜庙遗址、文庙、凤凰岩、桃花岩、永福寺等数十个。特别是三分石，是九嶷山的核心景区，它集峡谷观光，山地户外运动，森林生态观光，地质奇观观光于一体。

2、永州柳子庙：柳子庙始建于北宋，是为了纪念唐宋八大家之一的柳宗元而建，古建面积达2000多平方米，有很多历代碑刻铭文，而且这里面对愚溪，背靠青山，是一处好玩地方。柳宗元在永州写下那么多关于永州的华文诗赋，为永州传播声名作出了贡献。而谈到永州，人们首先会想到柳宗元和“永州八记”。

3、永州浯溪碑林风景名胜区：这里不仅山水秀美，而且文奇、字奇、石奇，罕见的露天诗海碑林，是中国八大碑林之一，风光秀丽的苍崖石壁，紧邻湘江，被誉为南国摩崖第一家。历代共有250多名文人学士游览过这个地方，题诗作赋并铭刻石上。浯溪摩崖诗文书法，博大精深，具有丰富的文化内涵，历时千百年，享誉海内外。

4、永州东安舜皇山景区：相传舜曾经到过这里，舜皇山风光名不虚传，景绝让人心怡，这儿层峦叠翠、谷幽峰险，瀑布纵横，溶岩壮丽，令游人叹为观止，被誉为天然佳境、人间仙境。整个景区面积近3万亩，舜皇山有杨江源、马头山、御陛源三个景区，包括荣誉岭狩猎区和城墙石、舜皇岩等景点游览区。

5、永州双牌阳明山：阳明山自古以来就是为天下名山，它以优美的自然生态和悠久的佛教文化闻名湘南，是一处自然景观旖旎的风景名胜区。它它拥有中国最大的野生杜鹃花基地和华南地区最大的黄木群落，享有“湖南九寨沟、天然氧吧”和“岭北生态画卷”之美誉。阳明山包括万寿寺、小黄江源、歇马庵、北江冲、大黄江源等5大景区83个景点。

以上内容参考

百度百科-九嶷山

百度百科-柳子庙